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 時々つまずいたり迷ったりしながら綴っています


by yokkosan3
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まだ5月というのに真夏のような暑さが続いています。
今日は寒暖計はうなぎのぼり32度にもなりました。

先日 友達4人で近くのバラ園へ行ってきました。
この日も29度という暑さでした。
バラ園に近づくとバラの甘い香りが漂ってきて豊かな気持ちにしてくれます。
丁度見ごろを迎えたバラの花達が「見て・・見て・・」とささやきかけているように
美しく咲いていました。
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午前中に行きましたが日差しは強く暑さになれていないので「暑いわね~」と言っては
時々木陰に入って一休み。
時々「幸せの鐘の音」が聞こえてきます。
最近このバラ園でも「幸せの鐘」が設置されました。
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皆お花大好きな人たち、美しく咲いている色とりどりのバラに見入っていました。
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真っ青な空です。
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敷地面積12000㎡、300種類、4800株のバラが植えられています。
ここは伊町町にある町制施行記念公園のバラ園です。
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綺麗に咲かせるために丁寧に剪定したり施肥、消毒などをして大切に育てた方々のご苦労が思われます。
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バラの花ことばは色によって違うとか・・・
白いバラの花言葉は、心からの尊敬・無邪気・清純・純潔・恋の吐息・相思相愛・尊敬・素朴
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バラ園から近くにある県民活動総合センターへ寄り道、おしゃべりしながらゆっくり食事をしてから
開催中の3Dデコパージュ作品展を見てきました。
絵や写真の切り抜きを貼り上塗りを施し、美しく装飾 する立体的な切り絵アート、力作ぞろいでした。

美しいバラや素晴らしい3Dデコパージュ展を見たりと楽しく1日を過ごしました。







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# by yokkosan3 | 2017-05-22 21:00 | | Comments(4)
昨日「めざせ!健康長寿」という市民公開講座が開かれました。
雨の中出かけましたが、大勢集まっていました。
健康講座の関心の高さがわかります。
毎年開催されている市民公開講座で今回が13回目というのにはじめての参加です。

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まず、血糖値、体脂肪率測定がありました。
体脂肪率はデュアル周波数体組成計で図りました。
もしや体脂肪が多いのではと思っていたのですがどちらも心配ないとの説明でしたが、
体組成計では「運動不足型」と出ておりました。

次いで公開講座
東京大学医学部付属病院・22世紀医療センター 特任教授 松平浩先生の「腰痛借金対策教えます」
帝京大学理事名誉教授・臨床研究センター長 寺本民生先生の「健康長寿時代を迎えて、わが身を見直す」
その他に市の健康増進課の職員の「自分の健康ライフに合った生活習慣を身に付けよう!」

健康寿命を延ばすためには何よりも運動が大切であるといいます。
身体活動をすることにより血流が良くなり癌などのリスクも下がるそうです。

65歳以上の運動の目安は1日8000歩位、 そのうちの20分は早歩きをするとよい。
始めは15分ぐらいから始めて少なくとも1日40分4000歩位のウオーキングから始めるとよいそうですが・・・
悪性腫瘍などの病気は早期発見早期治療を心がける。

腰痛体操やバランステスト体験しました。
腰痛体操は以前テレビで見たことがあり、腰が痛くなった時に試してみましたが次の日には腰痛は消えていました。
私の場合は少しの痛みの時でもこの体操をして痛みを取り去っています。
予防のためにも気が付いた時に行っています。
バランステストで私は運動不足でバランスがよくありませんでした。
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松平浩先生の腰痛体操は下の色の変わったところをクリックすると見ることができます。



今日は母の日
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# by yokkosan3 | 2017-05-14 17:02 | Comments(4)

今日はみどりの日

今日はみどりの日です。
一年中で一番緑が美しい季節でもあります。
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いろいろな緑の色が楽しめます。
若緑。若草色、浅緑、萌黄色など・・・
その優しい色は心身ともにリラックスさせてくれ、疲れた目を休ませてくれたりします。
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いつの間にか5月4日の「国民の休日」が「みどりの日」になったような気がしますが・・・祝日の名称が良く変わります。
昭和天皇の誕生日である4月29日が昭和天皇崩御後には「天皇誕生日」は「みどりの日」(平成元年から平成18年まで)となっていました。
天皇誕生日は今上天皇の誕生日の12月23日となりました。
2007年に祝日法が改正されて4月29日は「昭和の日」になりました。
そして「国民の祝日」であった5月4日が「みどりの日」になったのです

ちなみに「みどりの日」とは
「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」ことを趣旨としています。
「みどりの日」という名前は、昭和天皇が自然をこよなく愛され、植物に造詣が深いことから「緑」にちなんだ名がふさわしいという主旨の意見が多数あったことからつけられたと言われています。

明日は端午の節句 真鯉や緋鯉が緑の風にのって泳いでいました。
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# by yokkosan3 | 2017-05-04 17:35 | Comments(4)
ラッシュアワーなみの電車で40分、上野駅で下車しました。
友だちと東京都美術館へと向かいました。
上野公園は美しい新緑に包まれて、大勢の人々で賑わっていました。
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ボイマンス美術館所蔵 ブリューケル「バベルの塔」を見てきました。
16世紀ネーデルランドの至宝と言われている作品です。
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ピーデル・ブリュ-ケル1世(1526または30年ころ~69年)
ベルギー北部の農村に生まれたと言われている。
奇妙な怪物たちが登場する聖書の地獄絵図や寓話の世界の図案やはるか遠くを見渡す壮大な風景の図案で名声を得る。
晩年は農村や市井の人々の暮らしを描いて「農民画家」ともあだ名された。(パンフレットより)
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旧約聖書「バベルの塔」の物語
かつて世界中のの人々は同じ言葉を使って、同じように話していた。シンアルという地に住みついた人々は煉瓦とタールで天まで届く塔を建て、町を有名にしようと試みる。しかしその野心は神の怒りに触れる。人々が一つの言葉を話しているためにそのような企てが可能になったと考えた神は、人々の言葉を混乱させ、互いの言葉を理解できないようにしてしまう。意思の疎通ができなくなった人々は散り散りになり、ついに塔は完成しなかった。
旧約聖書の「バベルの塔」の逸話は、人間の高慢と神の戒めの物語であると同時に、なぜ世界にたくさんの言語が存在するのかという、世界の成り立ちを説明する物語とも考えられている。(朝日新聞記念号外より)

最後に展示されている「バベルの塔」の前に立った時ブリュ-ケルが好んでこれを描いた意味がほんの少しわかったような気がしました。
バベルの塔の中ではすでに住み着いている人もいるような巨大で気の遠くなりそうなほどの時間がかかる建築物です。
この「バベルの塔」のなかはどのようになっているのかと見入ってしまいました。


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# by yokkosan3 | 2017-05-01 20:02 | Comments(2)

花の季節

赤いボタンの花が咲きだし木々の芽が伸びだし急に庭が活気づいてきました。
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フリージアの花の香りが漂って豊かな気持ちにしてくれます。
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庭の片隅でひっそり咲いているシクラメン、昨年から咲き続けています。
室内で大事にしていた2鉢のシクラメンはすっかり見る影もなくなってしまいましたが
数年前に庭に移し替えたこのシクラメンは、何の手入れもしないのに冬の寒さにも耐えて目立たない場所で
咲き続けています。
ブロック塀の傍にあるので環境が良かったのかもしれません。
ときどき声をかけてあげます。頑張っているのね~・・・・有難う
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紫色の小さな花の名前がわからなく調べてみるとシソバタツナミという花らしい・・・・
今年は沢山咲きました。
野草を集めているHさんからいろいろな草花を頂き数年たった今もどの花も元気に咲いています。
御主人が病気になってから連絡が取れないでいます。
これらの花を見るたびに気にかかり電話をしてみますが繋がりません。
元気でいるのでしょうか・・・・
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この花の名忘れてしまいました・・・たくさん増えてよく咲いています。
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十二単も増え続けて綺麗に咲きました。
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野草はよくない土質でも育ち易く種をあちこちに飛ばして増え続けています。
ウズラタンポポ
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たった一枝を次女がいただいてきてそれを挿し木にしたところ大きく育って花盛りです。
春先に早く咲き始め、まだまだ咲いています。
雲南黄梅
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つつじも咲き始めました。
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一斉に咲き始めた我が家の花たちです。



More 竜小太郎陽春特別公演観てきました。
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# by yokkosan3 | 2017-04-27 16:03 | | Comments(2)

狂言見てきました

埼玉会館リニュアール・オープン記念として春陽狂言 万作・萬斎の世界「武悪」「2人袴」の公演がありました。
チケットを2枚頂き長女と見てきました。
狂言を見るのは2回目です.
以前見たときは地域伝統芸能まつりでの狂言師野村萬斎出演のものでした。
場内がし~んと静まり返って観客が舞台に集中していたことを思い出しました。

今回は公演前に「狂言講座」があり狂言についていろいろ学ばせて頂き、
「花の袖」の謡い方なども指導していただきました。
狂言の語句の解説もあり、またあらすじもわかり狂言の面白さがわかりました。
「武悪」「2人袴」は狂言の中でも屈指の名作とか、日本独特の伝統芸能・狂言の笑いや劇性を充分味わうことができました。

野村万作は1931年生まれ、万作の会主宰、人間国宝です。
文化功労者。芸術大賞他多数受賞しています。野村萬斎は長男です。

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# by yokkosan3 | 2017-04-18 16:30 | Comments(4)

小さな一人旅 

以前友達から武州日野駅のすぐ近くにカタクリ園があると聞き今年こそ行ってみようと思っていましたが
丁度良い開花の時期には行けないでいました。
昨日は絶好の行楽日和という予報、急遽行ってみました。

秩父線に乗り換えて家を出てから2時間余りで武州日野駅へ
秩父沿線は今が見ごろのたくさんの桜の花で彩られていました。
降りた人はほんの数人、もうカタクリの花の見ごろはとうに過ぎているかのようです。
駅員に聞いてみると「まだまだ咲いていますよ~ それにすぐ近くには水芭蕉の花も咲いています。」
と散策mapで説明してくれました。

駅周辺は満開の桜です。
思いもかけない桜に心ウキウキカメラに収めました。
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都会で見る桜とは違って際立って見えます。
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桜並木をとおり踏切を渡り階段を登って行くと
うつむいて咲くカタクリの花を見つけました。
あちらにもこちらにもとまだまだ元気に咲いていました。
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カタクリの最盛期のころの写真です。(駅の掲示板より)
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雑木林の中にはスミレやイチリンソウやマムシグサなども・・・見に来た甲斐がありました。
山菜のこごめなども小さな芽を出していました。
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頂いた散策mapを見ながら水芭蕉園へ
沢山の水芭蕉です。
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帰路長瀞で途中下車
長瀞の桜は「日本の桜名所100選」に選ばれていて駅周辺には3000本の桜があるそうです。
岩畳まで行ってみました。平日とあって静かです。
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宝登山神社参道の桜並木も満開でした。
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沢山のお花に出会えた一日でした。



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# by yokkosan3 | 2017-04-15 19:58 | 旅行 | Comments(2)

遊水池のある公園

開花宣言から満開までいつもの年よりも時間がかかって
漸く桜の花が見ごろを迎えたころからお花見日和は少なかったようです。

3人の友達と約束してあった日は午後から青空も覗いてお花見日和になりました。
午前中に小雨がぱらついたためか人影もまばらで静かに園内を散策しました。
ここは大宮第2公園、車で30分ほどで行ける遊水池のある公園です。
大雨などが原因で起こる水害を防ぐために作られた遊水地。その遊水地の空間を有効利用した公園です。
柳と桜の彩がとても美しく癒されます。
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隣り合わせにある大宮公園は桜の名所として知られていて混雑していますがここは静かです。
今が一番の見ごろです。
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昼頃より陽もさしてきて桜の花がことのほか美しく見えました。
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歩道に沿った小路を通り抜けたところで、公園の近くに住む人が話しかけてきました。
この公園の一番の見どころは昔、壽能城 の外堀(空堀)があったところでこの桜の先の奥行を見ているとロマンを感じるといいます。
この公園が毎日の散歩コースで日々の表情が変わって見えて今日が一番美しく丁度見ごろだとのことでした。
「良い日に来ましたね~」と。
壽能城の歴史などを説明していただき今まで知らなかった沢山のことを学ばせて頂きました。
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何気なく見過ごしてしまうところもその場所の歴史などを知ることにより何倍も楽しめるのだと痛感しました。



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# by yokkosan3 | 2017-04-11 15:52 | Comments(4)

エドヒガンザクラ

急に暖かくなっていよいよ春到来です。
風もなく穏やかな晴天に恵まれて絶好の行楽日和とか・・・

車で25~6分のところにある埼玉自然学習センタ―北本自然観察公園へ
この公園には大きなエドヒガンザクラがあり、見ごろを迎えていると聞きました。
ソメイヨシノよりも1週間くらい早く咲き出すそうです。

公園入口を入りすぐ右の遊歩道を500mほど行くと見えてきます。
数年前に来た時はなかった木道がエドヒガンザクラのところまで続いていました。
この湿地にはセリやつくし、池にはカモの姿も見かけました。
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高さ29m、根回り3.2m、樹齢およそ200年と言われています。
自然林の中に一際存在感がありました。
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エドヒガンザクラについての立札がありました。
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北本自然観察公園は、埼玉県の「里地里山」の自然環境を残しながら、自然に親しめるように整えられた公園です。

1992年(平成4年)7月にオープンしました。

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くねくねした枝は風雨に曝されて耐えてきた長い年月を思わせます。
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公園内の遊歩道を歩いていると雑木林のなかに萌黄色の柳を見つけその優しい色にじっと見入っていると

どこからともなく聞こえてくるうぐいすの囀りにしばらく時を忘れるほどでした。

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我が家の周辺では雑木林や畑がなくなりこうして自然いっぱいの中にいると心が安らぎます。


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# by yokkosan3 | 2017-04-04 17:03 | | Comments(4)

嬉しいお誘い

貴女が感激するようなところでお食事しましょうと、友達のTさんから嬉しいお誘いがありました。
地下鉄日比谷線の築地で下車しました。
歩いて10分位の所で国際聖路加病院の前にきました。
「ここにIさんが入院していたわね。一緒にお見舞いに行って間もなく亡くなって・・・あれからもう十数年たってしまったのね。」
「3人でよく食事をしたり、お花見に出かけたりしていたっけ・・・・」

その病院の傍のセイロカタワーの47階へ案内してくれました。
窓際の席に座りました。目の前には東京スカイツリー、東京が一望できます。
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遠くには東京港も見えます。
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高層階での食事ですがリーヅナブルなお値段、美味しかったです。
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食事を済ませてからすぐ近くの川辺まで降りて行きました。
お花見にはまだ早く桜の花は4~5輪、お花見のころは賑わいそうなところです。
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目の前に水上バスの明石町聖路加ガーデン前発着場があり、丁度水上バス(東京川辺ライン)が出るところでしたので乗り込みました。
思いがけない船の旅です。浅草に行くことにしました。
1時間40分ほどで到着、目の前にはド~ンと東京スカイツリーが聳え立っていました。
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隅田公園にはたくさんの人たちです。
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地下鉄浅草より帰路につきました。
Tさん楽しい1日を有難う。



水上バスに乗って
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# by yokkosan3 | 2017-03-29 16:49 | 旅行 | Comments(4)