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 時々つまずいたり迷ったりしながら綴っています


by yokkosan3
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検診の結果聞いてきました

検診の結果聞いてきました。
近くのM医院で検診をしましたが今日はとても混んでいました。
待つこと1時間20分漸く順番が回ってきました。

血圧が157ー75でCのマーク
一昨年あたりから血圧だけがBやCのマークがついています。
ちなみに昨年の血圧は148-68でした。
その他の項目はすべてAなのに軽度の高血圧とかかれています。
治療の必要はないとのことでした。

私は毎日朝の血圧と就寝前に血圧を測って記録しています。
家では117-65位なのです。
最近、病院や体操教室で図る血圧はいつも高めなのです。
先生にそのことを告げるとそのような人はいますが心配はないとのことでした。

血圧はちょっとしたことで直ぐに上がり不思議でなりません。
緊張したりストレスを受けやすいのかもしれません。

白衣高血圧につい調べてみました。
下のリンク先をクリックすると読むことができます。






今年も美味しい里いもが送られてきました。
福井県特産の煮崩れしない美味しい里いもです。
里いもの栄養効果は脳細胞を活性化させ免疫力を高め
消化の促進や高血圧の予防などがあるそうです。
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Commented by 山小屋 at 2017-10-15 06:21 x
血圧は一日の間でも変化します。
また、寒くなると血管が収縮して高くなるそうです。
このくらいの値なら気にすることはないと思います。
ここ数日の天気が気になりますが・・・
今週も雨が多いようです。
Commented by yokkosan3 at 2017-10-15 16:16
山小屋さんへ
このところ寒い日が続きますね。
今日は雨の一日でした。
寒くなると血圧の変化も大きくなるのでしょうね。
あまり気にしないようにしています。
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by yokkosan3 | 2017-10-14 16:02 | Comments(2)