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 時々つまずいたり迷ったりしながら綴っています


by yokkosan3
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検診の結果聞いてきました。
近くのM医院で検診をしましたが今日はとても混んでいました。
待つこと1時間20分漸く順番が回ってきました。

血圧が157ー75でCのマーク
一昨年あたりから血圧だけがBやCのマークがついています。
ちなみに昨年の血圧は148-68でした。
その他の項目はすべてAなのに軽度の高血圧とかかれています。
治療の必要はないとのことでした。

私は毎日朝の血圧と就寝前に血圧を測って記録しています。
家では117-65位なのです。
最近、病院や体操教室で図る血圧はいつも高めなのです。
先生にそのことを告げるとそのような人はいますが心配はないとのことでした。

血圧はちょっとしたことで直ぐに上がり不思議でなりません。
緊張したりストレスを受けやすいのかもしれません。

白衣高血圧につい調べてみました。
下のリンク先をクリックすると読むことができます。




上庄の里いも
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# by yokkosan3 | 2017-10-14 16:02 | Comments(2)

朝焼けと一五夜

数日前のことです
早朝 散歩に出かけようと玄関ドアーを開けると美しい朝焼け
朝焼けは天気が下り坂になると聞いたことがありますが・・・
私には余りに美しい朝焼けでしたので早起きは三文の徳のように思えました。
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そして数日後の
一五夜のお月様
時々雲の切れ目から顔を出しましがまもなく雲に覆われてしまいました。
私が子供の頃は廊下にテーブルをだしススキや吾亦紅などを飾り月見団子なども供え
家族揃ってお月見をして楽しんだのです。
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# by yokkosan3 | 2017-10-09 20:31 | Comments(4)

上野へ

過ごしやすい季節になりましたね。
良いお天気に恵まれた一昨日、上野まで出かけました。
東京国立博物館・平成館で特別展「運慶」を見るためです。
家を出て50分程で上野駅に到着。
公園口を出ると人人人・・・土曜日とあって人で溢れていました。
美術館や博物館、動物園などがあり家族連れを多くみかけました。

平成館までは公園口から歩いて10分位、この人ごみでは運慶展は混雑しているかもしれないと思いつつ着いてみると以意外と空いていて待つこともなく入館できほっとしました。
音声ガイドを借り、ゆっくり見ることができました。
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高さ2mを超える堂々とした国宝「四天王立像」が立ち並ぶ光景は圧巻でした。
作品のほとんどが普段見ることのできない後姿などを360度全方向から見ることができるのも嬉しいことでした。
天才仏師運慶の傑作が集結した展覧会は見甲斐がありました。

上野駅には誕生したパンダに付けられた名前が展示れていました。
一般公開されるようになると上野の森はますます混雑が激しくなってくることでしょうね。
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# by yokkosan3 | 2017-10-02 15:24 | Comments(4)

散歩道

暑い時期には止めていた早朝散歩始めました。
時々さぼったりしますが私は一日のうちで朝が一番元気。
30~40分位近くを散歩してくると汗ばみます。
散歩をしている人、ジョギングをしている人、犬と散歩をしている人と出会います。
朝の挨拶を交わすのも気持ちがいいものです。

たった30ほどの散歩ですが今日はどんな花が咲いているかしらとカメラ持参して出かけました。
萩の花が道路沿いに咲き乱れていて思わずカメラに収めました。
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夏の名残の百日紅の花もまだまだ元気に咲いていました。
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雨が多いためでしょうか紫陽花も・・・・
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塀から外に枝を伸ばした先に生っていた実、はじめて見たみかんのような実です。
調べてみるとシマダイダイというらしい。地球を連想させるので地球柑ともいうそうです。蜜柑の仲間です。
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家の近くにかりんの畑がありますが、今年はあまり生っていません。実も小さいようです。
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かぼちゃの蔓が塀に絡んで花をつけていました。今頃咲いているのは無駄花ですね。
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この実は何の実でしょう・・・良く通る道なのに今まで目につきませんでした。
トウネズミモチらしいですが・・・・?
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数棟のマンションがある住宅街には家庭菜園もあります。区画整理された住宅街が散歩道です。
最近見なくなったホウセンカを見た時子供の頃花で遊んこと等懐かしく思い出しました。

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# by yokkosan3 | 2017-09-18 17:02 |

湯沢高原へ

お出かけ日和という予報につられてアルプの里へ行ってきました。
久しぶりに新幹線に乗り越後湯沢で降りました。
以前何回か来たことのあるアルプの里へ行ってみたくて来たのです。この時期に行くのは始めてでした。
世界最大級といわれる166人乗りの大きなロープウェイで山頂駅まで7分位で着きました。
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シャトルバスとリフトを乗り継いでアルプの里まではすぐでした。
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さわやかな風が心地よい湯沢高原です。
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アヤメ池周辺は木道がありゆっくり散策、トンボが飛び交い、時々小鳥の囀りが聞こえてくる静かなアルプの里です。
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アヤメ池
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あやめ池は貴重な動物の生息地とか・・・
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オニユリやススキが風に揺れていました
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エゾリンドウ (オヤマリンドウとしてありましたが山小屋さんから教えていただき訂正いたします)
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アサマフウロ
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キレンゲショウマ
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レンゲショウマ
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ハクサンオミナエシ
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エーデルワイスと思っていましたがこれは
「ヤマハハコ」または「ウスユキソウ」というそうです。(山小屋さんから教えていただきましたので訂正いたします)
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ナンブトラノオ
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オオベンケイソウ
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サワギキョウ
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まだまだ沢山の花々が咲いていてお花好きな人には充分楽しめます。
昼食は友達の要望で舞茸御膳
舞茸の土瓶蒸し、舞茸の天ぷらや舞茸とクルミの煮物、舞茸入りの茶わん蒸し、キンシ瓜など産地のものを頂きました。
遅い昼食の後、足湯に浸かってきました。
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のんびりゆったりの日帰り旅行楽しんできました。

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# by yokkosan3 | 2017-09-11 16:13 | 旅行 | Comments(4)

四つ葉のクローバー

日照不足が心配されています。
今日も時々小雨がぱらついて肌寒く20度に満たない気温です。
このような日々が続くのは46年ぶりだそうです。
日照不足は農作物にも影響して野菜が高騰しています。

久しぶりに本を読もうと本を手にしてふと新聞紙の間に四つ葉のクローバーを押し花(押し葉)にしてある事を思い出しました。
公園で見つけた四つ葉のクローバーを押し花(押し葉)にしてあったのです。
長いことそのままの状態にしてあり色褪せしまいました。
見つけた時には嬉しくなって帰宅後すぐに押し花にしておいたのです。
押し花の方法はいろいろありますが、私は子供の頃にした押し花を思い出し新聞紙に挟んで本を数冊載せておいたのです。
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四つ葉のクローバーは見つけようとしてもなかなか見つからないものですが、
公園を散策中に偶然見つけたものでした。
続けて2本見つけたのです。
四つ葉のクローバー(シロツメクサ)は普段見られる三つ葉の変異体です。
その発生は稀であり見つかる確率は0.01~0.001%だそうですが
1本見つかるとその付近で数本見つかることがあります。

四つの小葉にそれぞれに意味があるそうです。
国や地域によっていろいろ言われていますが
希望・誠実・愛情・幸運 などもあります。

四つ葉のクローバーの花言葉は幸福

特に偶然にそれを見付けられた者には幸運が訪れるという言い伝えがありますが
何か幸運が訪れるかしら???
単純な私です。



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# by yokkosan3 | 2017-09-04 15:19 | | Comments(4)
厳しい暑さが続いていますが、朝夕にはコオロギの鳴き声が聞こえてきます。
昨日は珍しくツクツクボウシの鳴き声も聞きました。
季節は移ろい始めているようです。

昨日直ぐ近くのIさんからお花頂きました。
「仏様にお供えしてね」・・・・と。
時々庭に咲いているお花を手折って持ってきてくれます。
時には野菜やお土産なども届けてくれたりと気遣ってくれる心優しいIさんです。
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仄かな甘い香りがします。ジンジャーリリーのようですが・・・・はじめて見たお花です。
テッポウユリも添えてくれました。(山小屋さんからこの百合はタカサゴユリと教えて頂きました。)
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早速仏前に供えさせていただきました。
仏前にはお盆に頂いたカサブランカも綺麗に咲いて部屋中にお花の甘い香りが漂っています。
速いものであっという間に一人暮らしを始めて4年目になりました。
毎日元気に過ごしているのも多くの方々に支えられてのことと感謝しています。
昨日は夫の月命日でした。
車で30分ぐらいのお墓へは月命日にはお参りに行っています。







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# by yokkosan3 | 2017-08-25 15:39 | Comments(4)

ショックでした

昨日小野上温泉へ行って来ました。
日帰り温泉です。
以前はよく行った温泉、久しぶりです。
高崎から吾妻線に乗り換えて行きます。
小野上温泉で止まる電車の本数は少なく乗り遅れると大変です。
高崎線がだいぶ遅れて間に合いそうにないと思っていたところどうにかぎりぎり間に合いました。
ほっとしたのもつかの間
高崎から50分で着く予定なのに下車駅を間違えて一駅乗り越してしまいした。
降りた駅は小さな小さな無人駅、人っ子一人いません。
こんな筈じゃなかつた・・・・・とショック。
無人の改札口
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駅前には何もなく車が5~6台駐車してあるだけです。
少し離れた道路では時々車が走り抜けていきます。
見渡すと広い田圃があるだけ、自然がいっぱいです。
稲がたわわに頭を垂れています。
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単線なのですぐには電車が来ません。
静かです。時々遠くから小鳥のさえずりが聞こえてきます。
自然の中に身を置いてしばらくじ~と佇んでいました。
とてつもなく遠くへ来てしまったように感じました。
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真っ赤なサルビアの花が際立って見えました。
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待つこと30分、電車が見えた時にはほっとしました。この駅から乗った人はたった3名です。
ドアーは手で開けて乗ります。
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この電車はビルの立ち並ぶ街へと向かいます。
予定より遅れて温泉へ到着しました。
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注意散漫、記憶力が落ちてきた私。
高崎駅で買い物をして無事自宅に着きました。

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# by yokkosan3 | 2017-08-21 16:46 | 旅行 | Comments(2)
忙しかったお盆も済んでやっと静かな時間が戻ってきました。
毎日降り続いた雨でしたが涼しかったのは幸いでした。
時には肌寒い日や大雨の日もあったりと天気には恵まれないお盆でした。

何時も一人で来る甥が大雨の中はじめて家族そろってお参りに来てくれました。
甥の連れ合いはピア教師、一人息子は小学3年生、ピアノが大好きとか時々発表会もあるそうです。
カサブランカやリンドウ、近頃見なくなった吾亦紅などの花を供えてくれました。
つぼみだったカサブランカが咲いて部屋中に芳香が漂っています。
花粉が付くと落ちないので花粉を取り除くとこんな風になってしまいました。
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入れ替わり立ち代わり子供たち一家や兄弟たちが来て慌ただしい日々でした。
今日は久しぶりに少しの間青空がのぞきました。
庭の初雪草が咲き始めていました。
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# by yokkosan3 | 2017-08-17 17:09 | Comments(2)

ハトが舞い降りてきた

電線にハトが1羽止まりした。
庭に飛び降りてきました。
暫くの間虫や木の実を啄みながら歩き回っていました。
もう数年こうして庭によく飛び降りて来ては歩き回っています。
デデー ポッポー デデー ポッポー と
低い声で鳴きます。
何時もは2羽で来るのですが今日はどうしたことでしょう1羽だけです。
同じハトのようにも見えますが・・・・

雨上がりや夕方、曇りの日によく見かけます。
庭からブロック塀の上に止まりました。

静かに近づいていくとじっと佇んだままこちらを見ています。
手を差し述べて1mくらいの距離になってもじっとしています。
腹ごしらえも済んだのでしょうか・・・・真ん丸な目で見ています。
キジバトのようです。
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困ったことに玄関先やテラスに糞の置き土産をしていくことがあります。
でも時には千両や万両の種子を落としていくらしく植えた覚えもないものが生えたりしています。
今では千両は1m位に育って毎年赤い実をつけ、正月の生け花に添えています。
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さらに近づくと危険を感じたのか飛び去って行きました。





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# by yokkosan3 | 2017-08-11 17:11 | 自然 | Comments(2)